Préserver son équilibre de manager
Le manager est celui à qui l’on demande toujours un peu plus, de la disponibilité, de l’écoute, des réponses rapides. Entre les attentes de l’équipe et celles de la direction, il n’est pas rare de se sentir pris en étau et de repousser sans cesse sa propre pause.
Pourtant, un manager à bout de souffle à plus de mal à décider, à écouter et à rester bienveillant. Prendre soin de son équilibre, c’est aussi prendre soin de son équipe. La santé mentale au travail est un enjeu collectif, qui concerne chacun, y compris ceux qui encadrent.
Objectifs de la formation
Cette formation va permettre à vos managers de gérer la pression au quotidien, de préserver leur énergie et de rester à la hauteur de leur rôle sans s'épuiser, au bénéfice de toute l'équipe.
- Prendre conscience des tensions propres à la fonction managériale
- Clarifier son rôle, ses marges de manœuvre et ses limites
- Poser ses limites et savoir déléguer pour préserver son énergie
- Identifier ses ressources et construire son réseau de soutien
Prérequis
Aucun